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Circa l'autore Questa informazione si basa su una revisione sistematica della letteratura scientifica a cura e peer-reviewed dai collaboratori alla collaborazione Naturale di ricerca standard (www. naturalstandard. com). Naturale standard Bottom Line Monografia, Copyright 2013 (www. naturalstandard. com). distribuzione commerciale proibito. Questa monografia è destinato solo a scopo informativo, e non deve essere interpretato come specifica consulenza medica. Si consiglia di consultare un operatore sanitario qualificato prima di prendere decisioni sulle terapie e / o le condizioni di salute. Mentre alcune tecniche complementari e alternative sono state studiate scientificamente, dati di alta qualità per quanto riguarda la sicurezza, l'efficacia, e il meccanismo di azione sono limitate o controverso per la maggior parte delle terapie. Quando possibile, si raccomanda che i professionisti essere concessi in licenza da un'associazione di categoria riconosciuto che aderisce agli standard pubblicato in modo chiaro. Inoltre, prima di iniziare una nuova tecnica o di impegnarsi un professionista, si raccomanda che i pazienti parlano con il loro fornitore di assistenza sanitaria primaria (s). I potenziali benefici, rischi (compresi i costi finanziari), e le alternative devono essere attentamente valutati. La monografia di seguito è progettato per fornire contesto storico e una panoramica della ricerca clinico-oriented, e né i sostenitori a favore o contro l'uso di una particolare terapia. Termini correlati 5-Hydroxytroptophan, Griffonia estratto di semi di piante, Griffonia simplicifolia, L-5-HTP, L-5-hydroxytroptophan, Natrol 5-HTP, Natural Factors 5-HTP, oxitriptano, la serotonina, Tript-OH, triptofano. Selezionare i prodotti di combinazione: Gabadone (5-HTP, triptofano e altri aminoacidi), Nature Way 5-HTP (5-HTP, vitamina B6, vitamina C), Naturale Fattori tranquillo sonno (5-HTP, melatonina, L-teanina) . Nota: 5-HTP non deve essere confuso con L-triptofano. Background 5-HTP è il precursore del neurotrasmettitore serotonina. Disponibile in commercio 5-HTP è ottenuto dai semi della pianta Griffonia simplicifolia. 5-HTP è stato suggerito come trattamento per molte condizioni. Alcune ricerche supporta l'uso di 5-HTP nel trattamento di atassia cerebellare, mal di testa, depressione, disturbi psichiatrici, e la fibromialgia, e come un soppressore dell'appetito o agente di perdita di peso. Non vi sono sufficienti prove scientifiche per sostenere l'uso di 5-HTP per qualsiasi altra condizione medica. 5-HTP può causare disturbi gastrointestinali, disturbi dell'umore, il sequestro, o conteggi sanguigni anomali. Alcuni effetti collaterali potrebbero derivare da contaminanti nei prodotti 5-HTP. Prove scientifiche Questi usi sono stati testati negli esseri umani o animali. La sicurezza e l'efficacia non sono sempre stati dimostrati. Alcune di queste condizioni sono potenzialmente gravi e dovrebbero essere valutati da un operatore sanitario qualificato. Atassia cerebellare 5-HTP è stato osservato di avere benefici in alcune persone che hanno difficoltà a piedi o camminare a causa di atassia cerebellare. Tuttavia, la prova corrente è misto. Gli studi suggeriscono che l'obesità 5-HTP può ridurre i comportamenti alimentari, ridurre l'apporto calorico, e promuovere la perdita di peso nei soggetti obesi. Alcolismo (sintomi di astinenza) Le prime ricerche suggeriscono che 5-HTP può ridurre i sintomi di astinenza alcol. Ulteriori ricerche sono necessarie prima che una conclusione può essere fatta. Ansia Anche se 5-HTP è stata proposta come un possibile trattamento per i disturbi d'ansia, sufficienti prove umana per fare una conclusione definitiva è carente. La depressione I risultati di numerosi studi sull'uomo suggeriscono che 5-HTP può aiutare nel trattamento della depressione. Tuttavia, non è noto se 5-HTP è efficace quanto farmaci antidepressivi comunemente prescritti. sindrome di Down ricerca preliminare su 5-HTP nei bambini con sindrome di Down ha dato risultati significativi. Ulteriori ricerche sono necessarie. Fibromialgia C'è una piccola quantità di ricerca valutare l'uso di 5-HTP per la fibromialgia. primi dati disponibili indicano che il 5-HTP può ridurre il numero di punti di gara, l'ansia, e l'intensità del dolore, e può migliorare il sonno, stanchezza e rigidità mattutina. Ulteriori ricerche sono necessarie prima che una conclusione può essere fatta. Mal di testa Diversi studi, sia nei bambini e negli adulti, indicano che il 5-HTP può essere efficace nel ridurre la gravità e la frequenza del mal di testa, tra cui mal di testa tensione e l'emicrania. Sono necessarie ulteriori ricerche. Mood In prime ricerche, 5-HTP mancava un effetto sull'umore a, soggetti giovani sani. Tuttavia, in questa popolazione, 5-HTP può compromettere il processo decisionale. Ulteriori ricerche sono necessarie ben progettato. disturbi neurologici 5-HTP è stato studiato in disturbo di panico e vari disturbi neurologici. ricerca clinica supplementare è necessaria prima di conclusioni possono essere fatte. morbo di Parkinson malattia di Parkinson è una malattia neurologica che di solito si sviluppa intorno all'età di 50. Il disturbo si verifica quando le cellule cerebrali che producono dopamina degenerare lentamente. I sintomi includono tremore (agitando) e difficoltà di movimento e la coordinazione. 5-HTP è stato studiato, di solito in combinazione con farmaci, per la malattia di Parkinson. Disturbi psichiatrici E 'stato suggerito che 5-HTP può ridurre i sintomi psicotici e mania nel disturbo di panico, ma gli studi in persone affette da schizofrenia hanno mostrato risultati contrastanti. I disturbi del sonno prove insufficienti è attualmente disponibile per quanto riguarda l'uso di 5-HTP per disturbi del sonno. Ulteriori studi sono necessari prima che una conclusione si può trarre. Vampate di calore di ricerca limitati suggeriscono che la 5-HTP può essere inefficace per ridurre la frequenza flash a caldo nelle donne in postmenopausa. Ulteriori ricerche sono necessarie prima di conclusioni definitive si possono trarre. Convulsioni / epilessia (disturbi miocloniche) Anche se 5-HTP è stato studiato come trattamento per varie sindromi mioclonica e l'epilessia, la ricerca disponibile non supporta l'uso di 5-HTP per queste condizioni. Tradizione / Teoria Il sotto usi si basano sulla tradizione, teorie scientifiche, o ricerca limitata. Spesso non sono stati accuratamente testati negli esseri umani, e la sicurezza e l'efficacia non sono sempre stati dimostrati. Alcune di queste condizioni sono potenzialmente gravi e dovrebbero essere valutati da un operatore sanitario qualificato. Ci possono essere altri usi proposti che non sono elencati qui di seguito. Aggressione, agorafobia, la malattia di Alzheimer, la sclerosi laterale amiotrofica (SLA), anoressia, antiossidante, soppressore dell'appetito, disturbi da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), l'autismo, la bulimia nervosa, tosse, mancanza (deficit di decarbossilasi acido L-amino aromatici, deficit di serotonina) , delirium tremens (DTS), il diabete, la digestione, vertigini, distonia (disturbo contrazione muscolare), disturbi alimentari (binge eating), disturbi endocrini (sindrome di Cushing, sindrome ipotalamico), disturbi oculari (oftalmoplegia), malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), disturbi ginecologici (disforia premestruale), epatite, infezione da herpes virus (Ramsay sindrome di Hunt), disturbi ormonali, infiammazione, carenza di melatonina, emicrania, disturbi dell'umore, disturbi miocloniche (sindrome di Lance-Adams), dolore, fenilchetonuria, sindrome premestruale, psicosi (LSD indotta), il rilassamento, la sindrome delle gambe senza riposo, disturbo affettivo stagionale, disfunzioni sessuali, lo stress, la regolazione della temperatura. Dosaggio Le dosi di seguito si basano sulla ricerca scientifica, pubblicazioni, uso tradizionale, o perizie. Molte erbe e integratori non sono stati accuratamente testati, e la sicurezza e l'efficacia non può essere provata. Marchi possono essere realizzati in modo diverso, con ingredienti variabili, anche all'interno della stessa marca. Le dosi inferiori potrebbero non essere applicabili a tutti i prodotti. Si consiglia di leggere le etichette dei prodotti, e discutere le dosi con un operatore sanitario qualificato prima di iniziare la terapia. Adulti (18 anni) per l'atassia cerebellare, 1016 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo è stata presa per via orale quotidiana. Per la depressione, 200300 milligrammi è stata presa per via orale quotidiana. Per la fibromialgia, 100 milligrammi è stata presa per via orale tre volte al giorno. Per il mal di testa, 300600 milligrammi è stata presa per via orale al giorno in dosi divise. Per vampate di calore, 150 milligrammi è stata presa per via orale al giorno per quattro settimane. Per umore, 50 milligrammi è stata presa per via orale in due dosi separate. Per l'obesità, 8 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo o 750900 milligrammi è stata presa per via orale quotidiana. Per disturbi psichiatrici, 25350 milligrammi è stata presa per via orale giornaliera per l'ansia. Per epilessia (disturbi miocloniche), 15 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo è stata presa per via orale giornaliera, in combinazione con carbidopa, per 14 giorni a un mese. Per i disturbi del sonno, 100 milligrammi è stata presa per via orale in 19:30 seguita da 200 milligrammi a 9:00 per 5 notti. I bambini (di età inferiore ai 18 anni) 5-HTP può essere pericoloso in questa popolazione, a causa di potenziali effetti collaterali. Per la sindrome di Down, neonati sono state date due milligrammi per chilogrammo di peso corporeo per via orale giornaliera. Per il mal di testa, fino a 150 milligrammi è stata presa per via orale al giorno per 12 settimane. Per i disturbi del sonno, i bambini con sindrome di Down sono state date dosi variabili (in base all'età e tolleranza) per 12-36 mesi. ragazzi schizofrenici (di età compresa tra sette e nove anni) sono state date tre milligrammi per chilogrammo di peso corporeo per via orale per otto giorni. Sicurezza La statunitense Food and Drug Administration non strettamente regolamentare erbe e integratori. Non vi è alcuna garanzia di forza, la purezza o la sicurezza dei prodotti, e gli effetti possono variare. Si deve sempre leggere le etichette dei prodotti. Se si dispone di una condizione medica, o se sta assumendo altri farmaci, erbe o integratori, si dovrebbe parlare con un operatore sanitario qualificato prima di iniziare una nuova terapia. Consultare un medico immediatamente se si verificano effetti collaterali. Allergie Evitare in soggetti con allergia nota o ipersensibilità a 5-HTP. Segni di allergia possono includere eruzioni cutanee, prurito, o mancanza di respiro. Effetti collaterali e avvertenze Alla luce delle preoccupazioni legate alla sindrome eosinofilia mialgia (SME), l'uso di 5-HTP dovrebbero essere sorvegliati da un operatore sanitario qualificato. 5-HTP può causare dolori addominali, assenza di sanguinamento mestruale, agitazione, aggressività, anoressia, ansia, umore depresso, diarrea, capogiri, sonnolenza, ronzii all'orecchio, eosinofilia, sindrome di eosinofilia mialgia (SME), euforia, affaticamento, gas, lato gastrointestinale effetti, strizzare mano, mal di testa, bruciore di stomaco, orticaria, ipomania, alterazioni del processo decisionale, aumento dell'appetito, aumento di cortisolo nel sangue o chinurenina, irritabilità, perdita di inibizione, ha abbassato la pressione sanguigna, il colesterolo abbassato, mania, dolore o debolezza muscolare o di guasto, nausea , stimolazione, palpitazioni, sindrome psichica ipercinetica, discorso rapido, irrequietezza, convulsioni, sintomi sclerodermia-like, i cambiamenti del sonno, ha rallentato la frequenza cardiaca, ritenzione di sodio, forti contrazioni muscolari, sudorazione, cambiamenti del gusto, vertigini, sogni vividi, vomito, o aumento di peso . Usare con cautela nei pazienti con disturbi gastrointestinali esistenti, come 5-HTP può causare un peggioramento dei sintomi. Usare con cautela nei pazienti con schizofrenia, a causa del rischio di peggioramento dei sintomi. Usare con cautela nei pazienti affetti da HIV / AIDS, in particolare da HIV-1. Usare con cautela nei pazienti con disturbi convulsivi o quelli che utilizzano gli agenti che possono abbassare la soglia epilettica, a causa di un aumento del rischio di convulsioni. Usare con cautela nei pazienti con una storia di disturbi mentali. Usare con cautela nei pazienti in trattamento con deprimenti del SNC. Possono verificarsi sonnolenza o sedazione. Usare cautela se guidare o usare macchinari pesanti. Usare con cautela nei pazienti che assumono inibitori della decarbossilasi. 5-HTP può causare la pressione sanguigna bassa. Si consiglia cautela nei pazienti che assumono farmaci, erbe o integratori che abbassano la pressione sanguigna. Usare con cautela nei pazienti con bradicardia (rallentamento del battito cardiaco). Evitare nei pazienti con sindromi eosinofilia, a causa di casi di eosinofilia e eosinofilia-mialgia sindrome (EMS). Evitare nei bambini con sindrome di Down, a causa del potenziale per spasmo. Evitare in pazienti con encefalomiopatia mitocondriale. Evitare nei pazienti con pensieri suicidi, sulla base di tentativi di suicidio seguenti uso 5-HTP. Evitare l'uso in individui che utilizzano pillole di partito (benzilpiperazina e trifluoromethylphenylpiperazine), sulla base di studi di popolazione suggeriscono che la combinazione è associata ad un aumento degli effetti avversi delle pillole di partito. Evitare nei pazienti che assumono farmaci antidepressivi (triciclici TCA, della monoamino-ossidasi inibitori MAO, selettivi della ricaptazione della serotonina inibitori SSRI, nefazodone, trazodone, venlafaxina, mirtazapina, o bupropione) o altri farmaci che possono influenzare la serotonina, a causa di possibili aumenti dei livelli di serotonina e una maggiore rischio di sindrome di tossicità della serotonina. Evitare in donne in gravidanza o in allattamento, a causa della mancanza di dati sulla sicurezza. Evitare in pazienti con allergia nota ai 5-HTP contenenti prodotti. Segni di allergia al 5-HTP possono includere eruzioni cutanee, prurito, o mancanza di respiro. Gravidanza e l'allattamento Evitare nelle donne in gravidanza o che allattano, a causa della mancanza di prove scientifiche disponibili. prodotti 5-HTP possono contenere contaminanti o aumentare i livelli di prolattina, un ormone necessario per la produzione di latte. Interazioni La maggior parte delle erbe e integratori non sono stati accuratamente testati per le interazioni con altre erbe, integratori, farmaci o alimenti. Le interazioni riportate di seguito si basano su rapporti in pubblicazioni scientifiche, esperimenti di laboratorio, o uso tradizionale. Si deve sempre leggere le etichette dei prodotti. Se si dispone di una condizione medica, o se sta assumendo altri farmaci, erbe o integratori, si dovrebbe parlare con un operatore sanitario qualificato prima di iniziare una nuova terapia. Interazioni con farmaci Nota: 5-HTP è un precursore della serotonina in tal modo, si può interagire con gli agenti che modulano i livelli di serotonina. 5-HTP può causare la pressione sanguigna bassa. Si consiglia cautela nei pazienti che assumono farmaci che abbassano la pressione sanguigna. 5-HTP può interferire con il modo in cui il corpo processi di alcuni farmaci che utilizzano il sistema P450 fegato citocromo. Di conseguenza, i livelli di questi farmaci possono essere aumentati o diminuiti nel sangue, e può causare un aumento o effetti o reazioni avverse potenzialmente gravi diminuito. I pazienti che utilizzano i farmaci dovrebbero controllare il foglietto illustrativo e parlare con un operatore sanitario qualificato, tra cui un farmacista, sulle possibili interazioni. 5-HTP può aumentare la quantità di sonnolenza causata da alcuni farmaci. Gli esempi includono le benzodiazepine, come il lorazepam (Ativan) o diazepam (Valium), barbiturici, come il fenobarbital, narcotici come la codeina, alcuni antidepressivi e alcol. Si consiglia cautela durante la guida o l'uso di macchinari. 5-HTP Interazioni dell'enzima di conversione dell'angiotensina bloccanti enzimatici del recettore (ARBs), agenti ansiolitici (come buspirone e trazodone), agenti antitumorali, antidepressivi (compresi gli inibitori della monoamino ossidasi MAO come L-deprenyl, selettivi della ricaptazione della serotonina inibitori SSRI, la serotonina e inibitori della ricaptazione della noradrenalina SNRI come la venlafaxina, tetracyclics come la mirtazapina, o triciclici TCA), antinfiammatori, agenti antiobesità (come fentermina), gli agenti antiepilettici, antipsicotici (come l'aloperidolo), barbiturici (come il pentobarbital), benzodiazepine, benzilpiperazina, cannabinoidi (come tetraidrocannabinolo), gli agenti che abbassano il colesterolo, deprimenti del SNC, gli inibitori della decarbossilasi (come carbidopa e benserazide), diltiazem, i farmaci che soglia convulsiva più bassa, ormoni della crescita, agenti ormonali, carbonato di litio, losartan, metanfetamina, metoclopramide, antidolorifici, sedativi, antagonisti del recettore della serotonina (come metisergide, nefazodone, ciproeptadina, e ritanserina), o ormoni tiroidei. Interazioni con erbe e integratori alimentari 5-HTP possono causare la pressione sanguigna bassa. Si consiglia cautela nei pazienti che assumono erbe o integratori che abbassano la pressione sanguigna. 5-HTP può interferire con il modo in cui il corpo processi di certe erbe o integratori che utilizzano il sistema P450 fegato citocromo. Di conseguenza, i livelli di altre erbe o integratori possono diventare troppo alta o troppo bassa nel sangue. Si può anche alterare gli effetti che altre erbe o integratori, eventualmente, hanno sul sistema P450. 5-HTP può aumentare la quantità di sonnolenza causata da alcune erbe o integratori. 5-HTP può interagire con Alpinia zerumbet, agenti ansiolitici (come erba di San Giovanni), agenti antitumorali, antidepressivi (tra cui inibitori delle monoamino ossidasi MAO e gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina SSRI), antinfiammatori, agenti antiobesità, antiossidanti, agenti antiepilettici, antipsicotici, cannabinoidi, gli agenti che abbassano il colesterolo, il cromo, erbe che abbassano la soglia convulsiva, erbe e integratori ormonali, jujubosides da Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex HFChow, L-tirosina, magnesio, melatonina, niacina, antidolorifici, proteine, SAMe, sedativi, antagonisti del recettore della serotonina, spinosin, teanina, erbe e integratori della tiroide, il triptofano, alimenti triptofano contenenti, o vitamina B6 . Riferimenti 1. 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